Tycie po depakinie ?

[coś]

Witam :)

Obecnie biorę solian 1x400, kwetaplex xr 1x300, zolafren 1x15 i od niedawna depakine 1x500 i tu pytanie czy po depakinie można przytyć ? Biorę ją drugi tydzień i dobrze się czuję ale mam wrażenie że przytyłem trochę :|

[pantr]

[quote=coś post_id=499846 time=1488002784 user_id=8684]
Witam :)

Obecnie biorę solian 1x400, kwetaplex xr 1x300, zolafren 1x15 i od niedawna depakine 1x500 i tu pytanie czy po depakinie można przytyć ? Biorę ją drugi tydzień i dobrze się czuję ale mam wrażenie że przytyłem trochę :|
[/quote]
Ja biorę Depakinę w dawce 2x500 i nie zauważyłem na niej zwiększonego apetytu, natomiast na Zolafrenie w dawce 10 mg pożerałem wszystko co znajdowało się w zasięgu mojego wzroku :)

[coś]

Mam wrażenie że przytyłem ale nie mam zwiększonego apetytu.Na lekach które wymieniłem prócz depakiny nie tyłem, biorę je już chyba czwarty rok.Musiałbym przejść się do apteki zważyć się, ostatnio było 119 kilo w ciuchach.

Tak jestem kulką :lol: :|

[pantr]

[quote=coś post_id=499849 time=1488003802 user_id=8684]
Mam wrażenie że przytyłem ale nie mam zwiększonego apetytu.Na lekach które wymieniłem prócz depakiny nie tyłem, biorę je już chyba czwarty rok.Musiałbym przejść się do apteki zważyć się, ostatnio było 119 kilo w ciuchach.

Tak jestem kulką :lol: :|
[/quote]
U mnie waga wskazuje 92 kg. A jak jest u Ciebie z aktywnością ? Wychodzisz na spacery ?

[coś]

Muszę się dzisiaj zważyć jak będzie powyżej 120 kilo znaczy że przytyłem i trzeba będzie odstawić depakine.

[pantr]

[quote=coś post_id=499852 time=1488004412 user_id=8684]
Muszę się dzisiaj zważyć jak będzie powyżej 120 kilo znaczy że przytyłem i trzeba będzie odstawić depakine.
[/quote]
Zmiana wagi niekoniecznie musi wynikać ze zmiany leków. U mnie też niedawno nastąpił wzrost wagi z 88 do 92 kg i wiązałem ten fakt z przyjmowaniem dużych ilości mleka 2%, którego wcześniej w takim wymiarze nie piłem. Teraz odstawiłem mleko zacząłem się gimnastykować i waga chyba się ustabilizowała. Systematyczny ruch to podstawa, pobudza spalanie kalorii. Do tego trzeba jeść często i mało, bo wtedy energia pochodząca ze spalania pożywienia nie jest przeznaczona na dalsze spalanie kalorii, tylko może być wykorzystana do podjęcia jakiejś czynności wymagającej wysiłku.

[coś]

I tu jest problem , bo się prawie nie ruszam i jem nie regularnie, czasem dwa posiłki przez cały dzień :|

[pantr]

[quote=coś post_id=499858 time=1488005367 user_id=8684]
I tu jest problem , bo się prawie nie ruszam i jem nie regularnie, czasem dwa posiłki przez cały dzień :|
[/quote]
Wszystko zależy od tego, co jemy (produkty ciężko, czy lekkostrawne) oraz jaki mamy metabolizm. Za czasów mej młodości przez długi czas jadłem n.p. obiad złożony z dwóch dań t.j. zupy i drugiego dania. Po takiej wyżerce chce się tylko spać, ale młody organizm, który żyje aktywnie (prawie codziennie grałem w piłkę nożną) potrafi sobie poradzić nawet w takiej sytuacji. Ja przed rozpoczęciem kuracji lekami ważyłem około 70 kilogramów, a było to około 2008 roku (wcześniej brałem leki przez niedługi czas, ale odstawiłem je na czas szkolnej nauki). Neuroleptyki przez swoje otumaniające działanie skazują (nie jest to regułą, ale tak było w moim przypadku) pacjenta na lata bierności fizycznej. Naturalną konsekwencją siedzącego trybu życia jest tycie, a więcej kilogramów to z kolei większe trudności w zmobilizowaniu się do podjęcia się ćwiczeń. Wiem, że nie mieszkasz sam i pewnie sam nie gotujesz, ale masz wpływ na to ile i jak często jesz. Ja, jak Wiesz, jestem na diecie wegetariańskiej i problem braku energii rozwiązałem jedząc w sposób zróżnicowany. Jem kaszę, ryż, produkty zbożowe, rośliny strączkowe, różne odmiany orzechów, soję. Nie zapominam o codziennej porcji warzyw (kupuję włoszczyznę i zjadam ją na surowo kawałek po kawałku lub robię surówkę) i owoców (najczęściej jabłka, pomarańcze, banany i kiwi). Jeżeli brakuje mi energii kupuję korzeń Maca lub Moringę Oleiferę. Wzmacniam się miodem (n.p. gryczanym) i pyłkiem pszczelim. Codziennie rano piję tran Moller`s (średnio to zgodne z ideą wegetarianizmu, ale jakoś to przeżyję). Co do napojów to staram się pić maksymalnie 2 kawy dziennie. Dobrym zamiennikiem kawy jest bogata w substancje odżywcze Yerba Mate. Dobra w niewielkich ilościach jest też Guarana (ale podobno może uzależnić, więc trzeba używać jej ostrożnie) Często przygotowuję sobie kawę zbożową n.p. Anatol lub orkiszową. Kiedy nie muszę być pobudzony wybieram herbaty owocowe, ziołowe lub czerwoną herbatę Rooibos. Mając do wyboru herbatę czarną i zieloną wybieram tą drugą. Alkohol ograniczyłem do kilku piw w miesiącu. Jest taka zasada, żeby jeść tylko wtedy, kiedy jest się naprawdę głodnym i tego się trzymam. Póki co nie przemawia do mnie sztywne ustalenie n.p. 5 konkretnych godzin, o których będę spożywał posiłki. Każdy dzień jest inny i różne jest zapotrzebowanie na energię. Myślę, że główną zasadą którą należy się kierować podczas ustalania Menu jest zróżnicowanie i odpowiednie dobranie proporcji spożywanych pokarmów, ale to kwestia indywidualna. Jeżeli palisz fajki dobrze jest przyjmować czosnek i kwasy Omega 3 (tran): substancje te dobrze działają na układ krążenia.

[piotrs]

po solianie jest wilczy apetyt na wieczor a po zolafrenie niepohamowany wręcz plądruje się loduwke ja jadlem bochenek chleba teraz jestem na amisanie mniejszy apetyt a i tak przez rok przytyłem 20 kg spróbuj zamias solianu to jefgo zamiennik albo abilify po tym się chudnie ale ja nie wytrzymalem dużo skutkow ubocznych

[piotrs]

no i psychotropy zatrzymują wode w organizmie niestety

[AMerei]

ja biorę depakinę 2x500 mg i nie wpłynęło to znacznie na moją wagę, przytyłam może jakieś 2 kg przez parę lat brania...

[unreal]

[quote=piotrs post_id=499928 time=1488044850 user_id=8432]
no i psychotropy zatrzymują wode w organizmie niestety
[/quote]

Moim zdaniem depakina właśnie tak działa.

[unreal]

Tzn. tak działa, dopóki tarczyca się nie rozpryśnie, potem się tyje od patrzenia na jedzenie.

[piotrs]

[u][/u]

bierzesz niezla apteczke

jesli nie jestes lekoporny

to powinno ci wystarczyc same

400mg solianu na dobe

[redaktor]

Po depakinie nie tyję. A biorę 1750 mg.

[amigo]

Z tego co mi znane i wiadome to po Depkaina sie nie tyje.

[redaktor]

Nie tyję. Tyję po olanzapinie, którą biorę z Depakine.