O co chodzi?

Moderator: Moderatorzy zwykli

Awatar użytkownika
Tonhar
bywalec
Posty: 125
Rejestracja: wt lis 07, 2017 8:17 pm
płeć: mężczyzna
Gadu-Gadu: 64192154
Lokalizacja: Rzeczpospolita Polska
Gender: None specified

Re: O co chodzi?

Post autor: Tonhar » pn sty 01, 2018 12:58 am

unreal pisze:
ndz gru 31, 2017 11:20 pm
Początkowo większość chadowców jest leczona na nawracjącą depresję, bo z podwyższonym nastrojem nikt nie idzie do lekarza.
Jeśli nie dopadnie Cię mania ze spektakularnymi wyczynami, tylko hipomania grzeczna i pożyteczna, to można te wzloty i upadki przeoczyć.
Prowadź kalendarz i notuj w nich swój nastrój i co wtedy robisz.
Może rzuci Ci się w oczy, że w pewnych okresach jesteś nadaktywny i robisz rzeczy, które same w sobie są normalne, ale ich nagromadzenie w danym czasie jest zdecydowanie nienormalne.
I notuj po jakim depresancie i po jakim czasie jest poprawa. Czy nie podejrzanie szybko, ale bardzo krótkotrwale.
Właśnie notuję. Ostatnio miałem zmiany nastroju z dnia na dzień, a raz nawet było tak, że miałem nastrój zmieniony z pięć razy w ciągu dnia. Od tamtej pory mam jakby taki nastrój 50/50 i stale się tak utrzymuje.
Jedno życie, a spraw tyle...

Wróć do „depresja”