Olanzaran a jedzenie

[Amannn]

4 razy bardziej niż inne neuroleptyki zwiększa ryzyko cukrzycy.



„Leki przeciwpsychotyczne mogą prowadzić do powstawania hiperglikemii. Mogą również indukować rozwój cukrzycy typu 2. Szczególnym ryzykiem obarczone są olanzapina i klozapina, które stosuje się w leczeniu schizofrenii;”



https://leki.pl/poradnik/gliptyny-na-cukrzyce/

[amigo]

Od około miesiąca, waga stoi w miejscu.



A co do cukrzycy to sprzyja temu brak ruchu, złe odżywianie się.

[Amannn]

[quote=amigo post_id=678817 time=1666551046 user_id=6813]
Od około miesiąca, waga stoi w miejscu.



A co do cukrzycy to sprzyja temu brak ruchu, złe odżywianie się.
[/quote]

Mnóstwo ludzi się nie rusza i źle odżywia i nie mają cukrzycy.



Na olanzapinie i klozapinie choćbyś nie wiem jak się ruszał i jak zdrowo się odżywiał cukrzycy dostaniesz bo tak wskazują badania naukowe nad tymi lekami tym co w organiźmie uszkadzają.

[redaktor]

Olanzaran, ktory wciaz biore, faktycznie wymaga ruszania sie... niestety... a ja mam z tym problem. A trzeba spalac glukoze. Tak powiedzial mi ostatniod diabetolog.

[Amannn]

Na pewno . Im więcej ruchu tym lepiej tylko ze na lekach się często nie chce. Ale jak się tylko przemozesz plus ścisła dieta to masz szanse zatrzymać grubniecie Potem jak zgrubniesz to dopiero ci się nic nie będzie chciało Także jak najbardziej zachęcam.

[redaktor]

Czyli żadnej bardzo gorzkiej czekolady ?...

[Amannn]

Nie czemu? Gorzka czekolada może być . Ale cukier nie . Ogólnie bardzo ciężko nie przytyć na neuroleptykach . Jeść same owoce i warzywa i chude mięso .

[redaktor]

Chude mięso... najlepiej drobiowe ( indyk, ewentualnie kurczak ) ??.

[Amannn]

Tak indyk kurczak i wołowina Najlepiej gotowane

[redaktor]

I raczej nie wędliny, a jak kupne to gotowane ( najlepiej sobie samemu upiec np. pierś kurczaka w ziołach i zjeść ją na ciemnym chlebku ) ?.

[Amannn]

Tak wystrzegać się konserwantów. Ale z chlebem to już trzeba uważać nawet razowym .

[piotrs]

najlepiej warzywa i owoce i

gotowane mieso

i spacer

[zacziszor]

Może jedzenie po którym jest się sytym np. kefir.